上期同大家講咗點樣區分濕疹和痱子，唔知大家學識未？
今期就來講講濕疹和痱子應該點護理？
濕疹和痱子，一個是濕熱引起，而另外一個是因為乾燥摩擦引起，所以護理的時候濕疹要做好保濕
，痱子就要做好降溫及保持皮膚幹爽
。一旦做反，就會越來越嚴重。
濕疹的護理方法
如果是輕度濕疹，皮膚輕微乾燥、發紅，痕癢唔是太明顯，只要做好保濕就OK，但如果是中度或者重度濕疹，皮膚有撓爛、出血等，保濕的同時要配合使用抗炎殺菌的藥膏。最好在醫生的指導下使用，又或者選擇純天然成份或者中草藥成份的，避免使用含有類固醇的藥膏。保濕都有講究，關鍵用量一定要夠，可以讓皮膚一直保持水潤，特別是出汗多或者洗咗，一定要記得補塗。另外要注意減少刺激，沖涼就最好用清水，配合使用可以治療濕疹的清潔用品就最好了。穿衣最好選擇純棉透氣的，而飲食上都要以清淡為主。
痱子的護理方法
老人成日都怕小朋友感冒，唔敢開空調，小朋友捂住容易出汗，更容易生痱子。想要痱子好得快，要適當開空調，特別是有痱子的部位，一定要保持幹爽。 保持皮膚清潔都好重要，不過用清水最好，用小小力將皮膚的“泥”洗走，洗完後可以塗上爐甘石洗劑，不過如果痱子已經破就唔好塗了，避免刺激引起疼痛。以前生痱子好中意用痱子粉，但痱子粉遇到汗就會結塊，而且容易被吸入，引起呼吸道問題，都唔建議使用。
濕疹和痱子混合長的護理方法如果濕疹和痱子一起長，就要將溫度降低，再做好保濕。兩邊工作一起做。
濕疹和痱子都是皮膚問題中的“頑固分子”，平時要注意科學護理，該開空調就要開空調，該保濕就要保濕，一切以舒服為准。
