最近，
香港嘅天氣時冷時熱。溫度及濕度嘅變化會令皮膚容易出現乾燥、紅腫、痕癢、敏感等問題，
嚴重者會引發濕疹！特別是皮膚屏障較弱嘅兒童及長者，要更加注意。
雖然濕疹唔會傳染，但又痕又痛，非常影響日常生活，所以都是儘量避免比較好，究竟點樣可以預防濕疹復發
適度清潔皮膚。部分患者覺得清潔不足是引起濕疹嘅原因，所以每次都洗得非常乾淨。其實過度清潔反而會令皮膚屏障受損，表皮皮脂流失，導致肌膚更難鎖水，所以皮膚會越來越乾燥。因此，日常要用較為溫和嘅清潔產品，清潔手法要輕，避免大力擦拭，同時要避免水溫過高。
注意及時保濕。當皮膚持續出現乾燥而又缺乏保養，皮膚嘅含水量及鎖水能力就會下降，會導致甩皮、角質層變厚。清潔完皮膚後應及時用保濕乳液為皮膚補水，吸收後再塗一層油霜狀的封閉性產品鎖住水分。
保持衛生。長時間在雜亂或佈滿灰塵、致敏源嘅房間，會容易誘發濕疹或皮膚敏感。因此要保持家居清潔衛生，避免灰塵積聚，儘可能減少擺放地毯、毛絨玩具等傢俱。
保持衣物乾爽。濕疹皮膚最怕悶熱、潮濕環境，不透風嘅衣物會令到皮膚不適癥狀更加嚴重。因此，應該選擇吸汗、透氣的純棉衣物或運動布料衣物，當大量出汗時要及時更換，避免皮膚長時間接觸汗液，加劇濕疹。
切忌過量依賴類固醇。部分濕疹患者因無法忍受痕癢，而選擇用含有類固醇嘅藥膏，但長期使用類固醇會令皮膚變薄變紅，而且突然停藥可能會加重癥狀，可以選擇成分天然嘅產品，例如Daitima濕疹舒緩膏，再配合改善日常生活習慣來治療濕疹。
改善飲食習慣。中醫認為皮膚病主要是因脾、肺功能失調，令到皮膚、毛髮無法順利適應天氣變化，所以建議皮膚敏感、濕疹人士嘗試以食療發放來緩解癥狀，例如多飲補肺健脾、清熱涼血、祛風止痕嘅老火湯水。
尋求專業意見。當嘗試多種發放後，濕疹仍然未見改善，建議揾專業人士，例如皮膚科醫生或中醫進行治療，查明原因，對癥下藥。
