嘩，今日
中午好熱喎，大家有冇出熱到出晒汗
現在夜晚又涼涼哋！究竟天氣想點㗎
幾日假期 
都要小心管理皮膚啊～ 
所以今日同大家分享一下
———— 就嚟
夏天，如果我哋有皮膚敏感，或者濕疹，我哋需要注意啲咩地方啦～ 
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夏天，敏感皮膚/濕疹可能會有以下幾種情況出現——-
皮膚瘙癢：氣溫升高，同樣你體溫上升，可能會刺激皮膚神經，使瘙癢感更加明顯。
皮膚乾燥：因為天氣影響，體溫上升，皮膚容易較快地失去水分，導致皮膚變得乾燥。
汗液刺激：炎熱天氣，氣溫上升，流出汗水。汗水可能會刺激皮膚，尤其是在摩擦的地方，如腋下和膝蓋彎處。
感染風險增加：高溫和潮濕的天氣可能會增加細菌和真菌感染皮膚的風險，進而惡化濕疹症狀。
防曬霜：防曬霜中的某些成分可能會引起皮膚過敏或刺激，導致患者症狀惡化。
游泳池：游泳池中的氯可能會刺激皮膚。
沙灘：若果皮膚有損傷，盡量減少到海灘活動。避免接觸海水，引致傷口細菌感染嘅機會及沙石磨損敏感皮膚的機會。
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為了減輕這些影響，溫馨提示，大家注意以下幾點 ————1. 避免在高溫下待太久，特別是在陽光下曬太陽。若果皮膚有炎症泛紅的情況，更加需要注意啦
2. 定期保濕，避免皮膚乾燥。 
3. 穿著透氣的衣服，以減少汗液對皮膚的刺激，建議穿着棉質衣服，減少與皮膚磨擦。建議應選擇不含漂染物料，減少接觸化學成份。
4. 選擇防曬用品的時候，應選擇天然有機成份，了解清楚成分中是否含有致敏成份及阻塞毛孔，減低皮膚負荷。5. 游泳完畢，記得使用低敏潔膚用品，徹底清潔皮膚。清潔後記得加強保濕滋潤減少皮膚水份流失。
6. 注意個人衛生，保持皮膚清潔，以減少感染風險。
夏天嚟到之前，我哋大家都提高警覺，做足皮膚預防措施！Day Day 有戶外活動，都可以去玩啦～
